eczeem eczéma

Eczeem – Oorzaken en tips

Regelmatig last van eczeem en de onophoudelijke jeuk? Hieronder vindt u de oorzaken en nuttige tips om het zo veel mogelijk te vermijden.

Eczeem, ook gekend als dermatitis, in een ontsteking van  de huid waarbij er ook uitslag, jeuk en roodheid ontstaat. Eczeem is heel erg afwisselend actief. In sommige perioden kan eczeem heel actief zijn terwijl er ook perioden zijn dat je er weinig of geen last van hebt. Men spreekt van droog eczeem als er rode, schilferige plekken op de huid te zien zijn. Wanneer er vochtblaasjes zijn is er sprake van nat eczeem.

 

Er bestaan verschillende vormen van eczeem. Er wordt een onderscheid gemaakt naar gelang de oorzaak, plaats en vorm. De vormen die het meest voorkomen zijn atopisch en contacteczeem. Eczeem komt voor op elke leeftijd, maar hoofdzakelijk bij jonge kinderen. Eczeem kan uitgebreide vormen aannemen en daardoor een sociale impact hebben. Maar het is niets om je zorgen over te maken. Mits de juiste behandeling en hygiënische maatregelen de klachten kunnen verminderen.

 

Hoe ontstaat eczeem?

 

Het is in veel gevallen niet duidelijk hoe eczeem precies veroorzaakt wordt. Door contact met bepaalde stoffen of door omstandigheden kan het wel verergeren. Hieronder vindt u er enkele:

  • Schoonmaakmiddelen/zeep: hiermee wast u de natuurlijke vetlaag van de huid af en hierdoor droogt deze uit.
  • Kledij: als u te warme of dikke kledij draagt, gaat u sneller zweten en dit verergert eczeem. Vooral wol en synthetische stoffen kunnen de huid irriteren.
  • Stress: kan ervoor zorgen dat u meer gaat krabben, wat op zijn beurt de jeuk alleen maar erger maakt en waardoor u nog meer de neiging zult hebben om te krabben. U zit zo vast in een vicieuze cirkel die eczeem alleen maar erger maakt.
  • Voeding: eczeem kan ook gepaard gaan met een voedselallergie, maar dit is alleen in uitzonderlijke gevallen. De meest bekende zijn koemelk, eieren, noten, vis, tarwe en soja.

 

Wat kunt u zelf doen? Hieronder enkele tips:

 

  • Contact met water zoveel mogelijk proberen te vermijden.
    • Als u een douche neemt, hou het dan zo kort mogelijk en gebruik lauw water in plaats van te lang te douchen met heet water.
  • Een coldpack kan de huid afkoelen bij een jeukaanval.
  • Gebruik geen zeep, douchegel en dergelijke. Het is beter voor uw huid om producten met een neutrale Ph-waarde (5,5) te gebruiken.
    • Zeep en douchegel ontvetten de huid (natuurlijke vetlaag verdwijnt)
  • Draag bij het schoonmaken/afwassen altijd handschoenen als u met schoonmaakproducten bezig bent. Deze zijn ook verkrijgbaar zonder parfum.
  • Verlucht dagelijks uw huis, al is het maar voor even.