Ne laissez pas les allergies vous gâcher la vie!

C’est officiel, le printemps est arrivé ! Mais la belle saison est-elle synonyme pour vous de nez qui coule et qui picote, de crises d’éternuements à n’en plus finir, d’yeux rougis, qui larmoient et qui démangent ? Ne cherchez pas plus loin : vous êtes probablement allergique. Lisez nos conseils pour passer la saison pollinique dans les meilleures conditions possibles.

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Évitez de devenir, comme 50 % des femmes, victime d’une fracture osseuse. Prenez du calcium dès 50 ans !

Grâce aux campagnes en faveur du lait et de ses dérivés (« Les produits laitiers sont nos amis pour la vie »), nous savons que le calcium est un minéral important présent dans les produits laitiers. Ces derniers sont une source de protéines, de vitamines et de minéraux, mais contiennent-ils assez de calcium pour combler nos besoins ?

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Votre foie a-t-il besoin d’une détox ?

Maintenant que la « Tournée Minérale » est pratiquement terminée, vous avez un peu l’impression d’avoir décroché la timbale ! Et vous n’avez pas tort, car un mois sans alcool, c’est tout bénef pour votre foie ! Dans ce billet, nous nous penchons sur les fonctions de cet organe, et tout ce qu’une détoxification de votre foie peut apporter à votre santé.

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valentijn

Saint-Valentin: Il y a de l’amour dans l’air !

La Saint-Valentin est une date à laquelle on ne peut échapper. Un jour plein de romantisme pour les amoureux mais ce n’est pas toujours le cas pour les célibataires. Que vous soyez en couple ou non, nous revenons sur les origines de la Saint-Valentin et nous vous disons comment la fêter à deux – ou y survivre en tant que célibataire…

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La lumière bleue : la cause de nos nuits blanches

Encore une nuit à se retourner dans tous les sens, à se lever puis se recoucher. On jette un œil une dernière fois sur son smartphone. On visionne une dernière vidéo YouTube… Faites-vous aussi partie de ces personnes qui ont du mal à s’endormir ? La faute à pas de chance, ou existe-t-il un remède ? Le problème est peut-être lié à ce smartphone sur votre table de chevet, et nous allons vous expliquer pourquoi !

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