Daarom hebben we in de winter allemaal een vitamine D-tekort (en dit kan je eraan doen!)
Dat je van voldoende vitamine D stevige botten krijgt, dat weet ondertussen iedereen. Maar wat doet vitamine D nog meer? Lees hieronder meer.
Dat je van voldoende vitamine D stevige botten krijgt, dat weet ondertussen iedereen. Maar wat doet vitamine D nog meer? Lees hieronder meer.
De komst van een kindje brengt grote vreugde met zich mee, maar het roept ook een heleboel vragen op voor de toekomstige ouders.
Door “melk is goed voor elk” weten we dat calcium een belangrijk mineraal is dat we in zuivelproducten terug kunnen vinden. Ze zijn tenslotte een bron van eiwitten, vitaminen en mineralen, maar bevat zuivel genoeg calcium om onze calciumbehoefte in stand te houden?