10 redenen om meer water te drinken

Het drinken van water biedt alleen maar voordelen. Het is niet alleen dorstlessend, maar zorgt er ook voor dat de organen optimaal kunnen functioneren. Lees verder en ontdek wat water je te bieden heeft.

Lees meer

Een kopje detox

Je gewicht weer op peil krijgen hoeft niet per se saai te zijn. Vervang je koffies door een veel spannender alternatief. Tijd voor detox! Een warme thee met citroen, munt, komkommer of gember staat klaar om je een duwtje in de rug te geven.

Lees meer

Opgeblazen gevoel

Niets zo leuk als gezellig tafelen met vrienden, maar dat gerommel in je buik, winderigheid en de zure oprispingen samen met een opgeblazen gevoel is net even minder. Dat opgeblazen gevoel kan verschillende oorzaken hebben.

Lees meer

Zo pak je winterkwaaltjes aan

De winter laat zich niet alleen buiten van zijn beste kant tonen, maar ook ons lichaam kan eronder te verduren krijgen. Zo kunnen het haar, de lippen, de huid en de handen uitdrogen. Tijd dus voor extra hydratatie!

Lees meer

Maak komaf met snurken

Niets zo leuk als ’s nachts wakker worden van het gesnurk van je partner, met een gebroken nachtrust tot gevolg. Tegenwoordig bestaan er heel wat oplossingen voor, hier kom je er alvast enkele te weten.

Lees meer

SOS Haaruitval

Een gezonde haardos begint bij een gezonde hoofdhuid. Nu en dan wat haar verliezen is niet abnormaal, maar in sommige gevallen kan er ook sprake zijn van haaruitval. Met enkele tips kan je het voorkomen.

Lees meer