Het belang van een gezonde darmflora

Onze darmen spelen een essentiële rol voor onze gezondheid. Ze in topconditie houden is dan ook van groot belang. Maar hoe doe je dat nu? Ontdek hoe je jouw darmflora in balans kunt houden.

Lees meer

Bescherm elk huidtype tegen de zon, ook dat van je kinderen

Een zonneproduct gebruiken is een van de belangrijkste manieren om door de zon veroorzaakte schade aan de huid en huidkanker te voorkomen. Toch wijst onderzoek uit dat bijna de helft van de ondervraagde personen geen zonneproduct gebruikt. Reden hiervan is dat velen de dikke texturen die slechts traag geabsorbeerd worden en een vettig laagje op […]

Lees meer

Het belang van een sterke huidbarrière

De huid bestaat uit 3 hoofdlagen: de epidermis, de dermis en de hypodermis. De epidermis, ook wel de opperhuid genoemd, is de laag die we kunnen zien en aanraken. Het bestaat uit 5 lagen keratinocyten: cellen die door de diepste basaallaag worden geproduceerd en die geleidelijk naar het oppervlak migreren.   De bovenste opperhuidlaag, de […]

Lees meer

De kracht van goede bacteriën voor je huid

Onze huid is bedekt met een beschermende huidflora. De goede bacteriën die van nature op je huid aanwezig zijn, vormen een natuurlijke bescherming tegen slechte invloeden van buitenaf. Veel verzorgingsproducten en zepen doden zowel de goede als de slechte bacteriën op je huid waardoor je kwetsbaar bent voor nieuwe huidaandoeningen.

Lees meer

Stralend uiterlijk, krachtig innerlijk

  Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam. Het ondersteunt ons bindweefsel en zorgt voor stevigheid en elasticiteit. Helaas neemt vanaf de leeftijd van 20 jaar het collageen in ons weefsel af. Dit leidt tot uiterlijk zichtbare en minder zichtbare ouderdomsverschijnselen in het bot, kraakbeen en organen.   De jeugdigheid, hydratatie en elasticiteit […]

Lees meer

De belangrijkste oorzaken van incontinentie

Last van urineverlies? Incontinentie kan op verschillende manieren ontstaan. In totaal zijn er ongeveer 150 oorzaken te onderscheiden. We helpen je te begrijpen waarom jij er last van heeft. In deze blog lichten we de belangrijkste oorzaken van incontinentie toe.

Lees meer

Een opgeruimde leefruimte, wat doet dat voor onze gezondheid?

Wist je dat mensen gemiddeld 80 tot 90% van hun tijd binnenshuis doorbrengen, dit ofwel thuis, op het werk, op school… Ook binnen kan je een verkoudheid of andere kwaaltjes oplopen, en dus niet alleen wanneer je zonder sjaal naar buiten trekt. Wij vertellen je er alles over.

Lees meer